تعرف على فوائد الملوخية فى جسم الانسان ومفاجاة مفرحة جدا ؟ مش هتصدق

كل المصريين يعلمون جيدا هذه الاكلة الشهيرة جدا وهى الملوخية .. ولكن هل احد فكر فى يوما ما من الايام ما هو تاثير اكلة الملوخية على جسم الانسان . اعتقد لا ولهذا تعد مفاجاة سارة جداا عندما تعرف ان الملوخية اكلة قديمة عرفت عند القدماء المصريين والزعماء القدامى وهى تسمى ملوكية لانها كانت طعام الملوك فقط دون  الرعية من عامة الشعب واثبتت الدراسات قريبا ان الملوخية اقوى فى تأثيرها على القدرة عند الرجال والنساء من الفياجرا وذلك يرجع لان 100جرام منها إذا كانت طازجه تحتوي 4 % بروتين وإذا كانت يابسة فإنها تحتوي على 22 % بروتين و2 % دهون و11 % ألياف فضلا عن غناها بفيتاميني (أ) و(ب) وكميات عالية من الحديد الذي يقضي على الأنيميا وفقر الدم ويحافظ على خلايا الجسم من التاكل والفسفور الذي يحافظ على خلايا الدماغ ويجدد الذاكرة وينشط القدرات الذهنية فيما يعتبر الكالسيوم أساسيا للحفاظ على الجسم والوقاية من هشاشة العظام والملوخية من افضل الاطعمة التى تقوى عضلة القلب لاحنوائها على فيتامين أ ويوجد بها مادة الكلوروفيل الخضراء التى تقوى جهاز المناعة عند الانسان .. انشرها اذا نالت اعجابك / مشاركة على بروفايلك